2007年05月02日

ダイエット10日目 体重が減りました

きょうでダイエットを始めてから10日目です。

減量の停滞期が終わったのか体重が1キロ減っていました。ダイエットを始めてから11キロ減で、現在64キロになりました。

私の購入したダイエットノウハウでは標準体重まで落ちるということですので、50キロまで落とせるかも…。

でも、今は目標の60キロ目指しています。後4キロです。がんばらねば。


今日の食事も朝と昼はリエータスープ。夜は豪華?にワカメの酢の物とピーマン炒め、それに鱈の湯豆腐です。

これでも今の私にはボリューム満点です。
posted by miki at 18:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。